Jetzt ist die beste Zeit des Jahres um sich gesund zu ernähren! Beeren naschen, damit kochen und einkochen. Ich habe immer eine Schale in der Küche stehen und nasche im Vorbeigehen.

Jetzt schnell ein gesundes Frühstücksrezept:

25 g Müsli, bei mir gab es heute Knuspermüsli (das ist gezuckert, deshalb nicht so viel)

3 Eßl. Joghurt
Blaubeeren und Erdbeeren und eine klein geschnittene Nektarine

Alle Zutaten vermischen. ich habe noch drei Walnüsse zerbröckelt darüber gegeben und natürlich einen kleinen Schwups Leinöl.